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一群难民，拖着步伐，两步一喘地前进。沈慕苒也在慢悠悠组合里面，她虽然成绩好，但是四肢简单，运动更是一窍不通，在加上她膝盖上的伤还没好，大幅度运动起来刺挠的疼。
她才跑了一圈，就感觉有点呼吸困难，她大口的呼吸，扶着腰，拖着脚步，前进的很困难。
跑第二圈的江嘉刚好路过她“？你怕不是有哮喘？”
沈慕苒只是瞥了他一眼，摇摇头，没有一点力气讲话。江嘉不禁觉得好笑“才一圈，我都超你一圈了都没累成你这样。”江嘉好心给她提建议，“两步一吸，两步一呼，跟在别人后面跟跑比较轻松，你试试。”说完他就先跑走了。
沈慕苒看着他的背影，想着试试他的方法好了，她开始有规律的呼吸，找了班上一个女孩跟跑，似乎确实……没有那么难受了。
难熬的三圈终于跑完了，沈慕苒已经累的腿发软，更别说等会去跑八百，她现在只想马上躺下来。
“刚跑完的过来集合，不要坐下，过来小步走”体育老师似乎看出了她们的心思，喊道。
沈慕苒只感觉身体不是自己的了，脑袋发昏，一点一点的往集合地挪过去。等她到了，其余同学的热身运动也大抵做完了。
“休息十分钟，开始体测！”一句话犹如五雷轰顶，在沈慕苒的脑子里炸开，该来的还是来了。。。
沈慕苒坐在一旁拿着水杯狂喝，看着其他同学还有精力跑跑跳跳，打打闹闹，脑子里不知怎么突然冒出来了一句“年轻真好”……
此时，林汐走了过来：“慕苒你不热身一下吗？”沈慕苒摇了摇头：“再动一下我就没力气跑八百了。”林汐看着沈慕苒可怜兮兮的模样，不禁笑了出来：“一会你跟在我后面，我给你挡阻力。”
——呼！
伴随着尖锐的哨声响起，“各就各位“，体育老师手持秒表，眼神专注地盯着起跑线前的学生们，然后深吸一口气，高喊道：“预备！“紧接着，他将手中的秒表往下用力一按，口中发出了清脆而有力的口令：“跑！“
刹那间，整个操场仿佛被点燃一般。以江嘉为首的几个同学一马当先，他们步伐矫健，速度极快，难分胜负；而沈慕苒则带领着其他一些同学落在了队伍的后方，与前方的差距瞬间拉大，显得有些稀稀拉拉。
炎炎烈日无情地炙烤着大地，仿佛要将一切都融化。操场上的孩子们个个汗流浃背，但他们并没有停下脚步，依然咬紧牙关，奋力向前奔跑。沈慕苒紧紧跟在林汐身后，跑
