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经过一晚上的休息，第二天，大家在五点左右就起床了，然后收拾妥当，前往了西湖文化广场。
前去的途中，正好可以植入广告，比如高斯汽车。一群人乘坐的是该品牌的轿车前往目的地。
目的地处，有工作人员举好牌子等着大家到场，牌子上也植入了高斯汽车的广告，绝对是非常良心了。
首先到的是第一组成员，由黎玉铭领队，戴晓蒙和宗涧跟随，他们穿的是黄色衣服，背后也被贴上了自己名字的名牌。
接着第二辆车到了，三人一见后面有人来，顿时就跑了起来，边跑边看后面，然后跑得更快了，宗涧则开始自己加戏，又跑又跳，嘴里大喊：“奔跑吧，兄弟。”
第二队到达的是蓝自华、江槐和韦继一组，三人穿的是红色衣服，每人的背后，同样贴有自己名字的名牌，他们还没下车的时候，就透过车窗看了黎玉铭一组正狂奔进去，然后等一下车，也顾不上其它，连忙追了上去，嘴里大喊：“快点，快点。”
第一组的黎玉铭等人往后看，眼见红队的人追上来，跑得更快了，宗涧更是充当了旁白的角色：“快，他们追上来了。”
最后才是蓝色一组，她们穿的是蓝色衣服，追在最后面。
广场上，是三组人员在你追我赶，时而还有某认的大喊和尖叫声。
终于，三组成员来到了文化广场，而此时，一群大妈正在布置场地，从自己准备好的包里掏出了一块块颜色各异的东西，在一片片地组合拼接之中。
“这干嘛？”
“她们要干嘛？”
“做瑜伽？”
“不是，可能要摆字。”
“晨练呢，这是。”
“做什么。”
“好着急啊。”
一个个摸不着头脑，毫无头绪。
蓝自华看着这些在忙碌的大妈，一脸纠结的样子：“怎么了，广场阿姨？”
足足几个百广场大妈，终于把手中的一块块类似草坪的东西全都拼接铺好了，然后导演谭少强按照张昭的要求，开始讲出了接下来的环节：“接下来的任务是，白蛇指压板晨跑。”
“白蛇？”
“指压板？”
三组成员的表情顿时定格，因为此前他们根本没有收到何人关于节目任务的消息，一个个都有些没反应过来。
孟奇最先反应过来：“指压板，就是按摩的那种石头。”
“那是穿袜子不穿袜
