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“当积累到一宏程度，质变会突然出现，通常人们会说某叹※了,其实这并不是偶然，而是必然。
王动非常认真地刮练。这种刮练对他刚网好。早就这样了。刮练身体只是一方面。他可以边训练边修行刀锋诀，没有乱七八糟的事儿干扰，可以全身心的投入。还有人管吃管住，只要不要钱，哪里都是王动同学的天堂。
渐渐的，大家的步伐都在改变，以适应水的阻力，不断地调整，同时改变力，稳定重心。
如果定下心来。真的可以学到很多东西，问题在于你是要把自己的情绪浪费在纠结埋怨上，还是沉下心去感受。
路是一样的。怎么走却是自己决定的。
其实大家都不是傻子，很快每个人都在寻找自己的方法，连小露米也是一样，她年纪最只有十四岁，是众人中年纪最小的小妹妹，可是这次来这里她真的学到太多东西了。
露米的度最慢，小茹和思思陪着她，不然以露米的情况肯定坚持不下去。
什么叫团队。什么叫支持，刮练是不能代替的，但却可以共同承担。
不要以为度放慢就会好，这可是有时间限制的。在指定时间回不去，晚饭就要完蛋。
第一集团也在分化，王动一直匀，在众人眼中他就是怪物，竟然不知疲倦为何物。如果使用了核力有这样的表现很正常，可是不能用啊，如果让这些人知道王动还在运转功法恐怕都要惊呆了。
王动现了一个奇怪的现象。那就是在运动过程中修行刀锋诀，十六度总纲会变慢。但由丹田控制的细节部分却变得更加流畅，身体似乎有暖流在动，正在不断地消除疲倦感。
，”结果是王动越跑越开心。
带头作用是明显的，在这里的人多是倔强之辈。都默默地较上劲了。
王动现在的状态当然是准时到达了，如果不是有检测的仪器确定王动没有使用核力。马萨还真觉得他作弊了，这种体力简直难以置信。为了防止王动弄虚作假，马萨一直很注意他，可是没办法，人家就是一路兴高采烈地跑下来了。
盯着王动看了好一会儿，这家伙竟然连气息都这么平稳，这还是人吗？
“你可以去吃饭了。”马萨面无表情地说道，并没有太多的赞。
王动总算可以放下背包，准备拿下脚环的时候马萨却阻止了，“不用拿了，喏。这两个也带上
马萨又扔出两个负重碰环，“带在手上，从现在开始，你要二十四小时带着，没有命令
