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者来说，还不如一本地级灵技好用。
回忆着《猛龙绝》里面的内容，秦明摆出了一个诡异的姿势。
双手朝天，双脚交叉而立，缓缓蹲下，开始照着功法内运行灵气，只见，秦明身上的肌肉，就像是冲了气一样，慢慢变大。
而又慢慢缩小，再变大，又缩小，如此反复，直到九次之后，秦明又换了个动作，肌肉重复刚才的变化。
一滴滴汗水从秦明额头滴下，把秦明的练功服都打湿了，地面更是湿漉漉的。
“呼……”秦明自己软倒在蒲团之上，大口大口的喘着粗气，实在是太辛苦了。
