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在罗麦，玉秦风，花无姬和朱影儿，还有明明他们几个人的指导之下，在座的各位都已经基本上学会了怎么修炼了，罗麦看到他们都会了以后都很开心，毕竟再加上他们也已经洗经伐脉，现在身体就如同刚刚出生般的婴儿一样，不含一丝杂质。
“大家感觉怎么样？第一次修炼有什么感想？”等到大家都停下来以后，然后罗麦问道。
“很新奇的一种感觉，而且，老四，经历了你说的那个洗经伐脉，把我全身的毒素都排出来以后我觉得我全身都很舒服，那种感觉，简直了！”老大看着罗麦，说出这些话的时候他做出了一种向往之至的神态。
“不过我身体里面的毒素确实是很多啊，你们的也是一样吧？说起那个时候，我差点没晕过去，幸亏我听了老四的话，坚持住，千万不能够出来，你们知道吗？那时候身体表面产生的东西我真的好想吐啊，想不到咱们得身体里面有这么多的垃..圾，一层又一层的。”老大说完以后还回想了一下他就在不久前经历过的那种感觉。
“是啊，我刚才都已经快晕过去了，这种东西真的是一次可以，两次就不行了，第二次我觉得我保证吐出来。”傅田田也附和着老大说的话。
“放心吧，这种是对你们有利的，不会害你们的，经过这一次排毒，你们的身体可以说是比以前好上多少倍我都不知道了，而且再加上修炼，这下子就更加健康了。”罗麦听到他们说的这些以后都笑了起来。
在他们几个之中，他们的身体中排出来的毒素最少的应该是花无姬，最多的应该是张兰和罗盛，一个是看年龄，一个是看修为，修为越高，身体内产生的毒素也也就越少。
在刚才修炼的时候，最为紧张的就是罗麦的父母罗盛和张兰了，他们两个因为年龄最大，而且经过洗经伐脉，再加上之前玉秦风说的那些，他们很害怕做不对，毕竟他们的年龄是最大的，如果出了什么闪失的话那就糟糕了。
“下面我说一下几个注意事项啊，你们都给我听好了，不能忘记的！”罗麦看到众人又开始在下面起哄，所以直接就这么说到。
“老大你说吧，我一定会把你的话当成我的人生格言的。”梁齐溪首先安静了下来，坐好以后笑着对罗麦说到。
“你小子少贫嘴，认真听好了啊。”罗麦瞪了梁齐溪一眼，梁齐溪不由得缩缩头，看着罗麦，两只耳朵都竖起来认真听了。
“是这样的，因为我们的身份可以说是比较特殊的，所以你们千万要切记的第一点就是，不
