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“虚其身时白雪落,黑暗寂静黄芽生。偃月炉中常静观,乾坤鼎上紫霞飞。夜深海上升明月,天地无处不光明。”

“龙从玄海云,虎啸西山风。龙虎相戏合,化作一粒珠。”

“心既是神,守神者能形神合一为真人,此谓自然大道。”

“守气者能保阴阳之气,飞升仙道,名曰小自然。”

“人若常至虚极,怀若谷,谷至虚而有声。心虚而神存,神虚而应气,气虚则保精,虚极则明,内外通达,超脱死生。”

“神在身中昏昏昧昧,犹如人在梦中,也如身处黑夜。而人白昼活动看似清醒但神不醒而寐,若神能清醒则能照身内通明,内与外皆明,谓之醒悟之人。”

“因此,转心而不转物,假万物皆为炼心使其神明。”

“若你看人,你的心是那人,若你看树,你是树,若你品甜,你是甜。”

“他人苦,你亦苦,世间所有象皆为心所用,守一心而静观其变。”

“故,圣人抱一,为天下式。以身为天下,可寄天下;以爱为天下,可托天下。”

“普通人看物是观察者,产生各种思虑妄想,沉沦于其中犹如笼中之鸟,痛苦辗转。”

“而修心者则有三重境界:初修者看物时是观察者,虽不生思虑妄想,心如止水,但仍然沉沦于红尘牢笼。这是第一重。”

“有修者观物不是观者,而是被观者,即脱离自我打开牢笼大门,但仍身处红尘不能超脱,这是第二重。”

“有修者观物既不是观者,也不是被观者,而是第三者。观物于淡漠,自然不入于心,不起贪嗔痴,脱出红尘牢笼,视为第三重。”

“履凡尘,离凡尘,出离心,以人心与天心玄同,此为……修道者!”

“若以合境之心观境,终身不觉有恶。如将离境之心观境,方能了见是非。譬如清醒人观醉者为恶,如果自醉则不觉其非。”

“然而,一毫之差,谬以千里而仙凡有别。道本虚无,修者若得之一息,则可化有。”

“如何得一息?”

“致虚极,守静笃,无物无我,一念不生。内不觉其一身,外不知其宇宙,与道冥一,万虑皆化,无形无方,当一切虚极之时方才得一息,得一息者则见道。”

“圣人古今一息,万物一身。一星之火可以燎原,一息得道内外通明,可化万物。”

“此心非彼心,此心不死,彼心不生;故,方生方死,方死方

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