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东方玉：" 东方玉拿着鱼拿着鸡蛋回到了厨房，看到厨房中还有一些土豆，就又去院子里的，那一小块菜地里摘了一大把青菜。"
东方玉：" 东方玉想着，来一个烧青菜来一个土豆丝，再来一个炒鸡蛋，这炒鸡蛋配点啥呢？东方玉找了半天找到了仅剩的两个西红柿，就它啦，西红柿炒鸡蛋，再来一个清蒸鱼，现在开始干活儿。"
东方玉：" 先把鱼杀了，我把鱼蒸上再做其它的，东方玉拿着刀很快就把鱼杀死了，看就知道东方玉经常在家里做饭，那杀鱼的手法非常老练，几分钟鱼就被杀好了，洗干净了。东方玉把鱼放到盘子里，在鱼身上倒了一些料酒，倒了放了几片姜和几小段葱，就把鱼放到锅里蒸了。"
东方玉：" 东方玉开始把土豆削了皮，洗了洗切成丝，同时也把青菜洗了洗。"
东方玉：" 东方玉在碗中打了五个鸡蛋，上了一些盐，把这五个鸡蛋给打散了。现在开始准备葱姜蒜，准备好了以后，那就把西红柿切了切，放在一边备用。"
东方玉：" 东方玉决定先来个烧青菜。哎，我怎么忘做稀饭了？可那个火上蒸着鱼，这个火上我又要炒菜怎么办呢！东方玉看着家里的煤气灶，这煤气灶只有两个火啊！大不了一会儿鱼蒸熟了，我先不做处理到最后再说吧，用那个火做稀饭吧！"
蒋欣…淑娟：" 蒋欣在东方玉的屋里呼呼的大睡着，她不知道，这正是那些奇怪的能量起了作用，她的身体慢慢被修复了，变得更强了，已经比正常人还要强上一些了。"
东方玉：" 东方玉葱姜蒜切好，又把干辣椒切了两个。锅里放了一些底油，油温到了五成热，放入葱姜蒜，干辣椒，把它们炒香，然后下入青菜开始翻炒，放入盐，鸡精，蚝油，翻炒两分钟，放入味精，再撒上一些香油，就可以出锅了。东方玉尝了一下味道还可以。"
东方玉：" 鱼好了，东方玉把鱼端了下来。然后开始做稀饭了，他在锅中放入了一些水，然后下入了一些小米就不再管它了，小火让它慢慢的从熬了，东方玉开始做下一道菜了。"
东方玉：" 醋溜土豆丝，东方玉先切好了葱姜蒜，干辣椒，在锅中加少许底油，待油温五成热时，放入葱姜蒜，干辣椒，等到它们炒香，放入土豆丝
