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，不准喝水，谁停下。”她笑了笑，透着一股子阴狠，“就去跟阎王爷报道好了。”
一天，跑步，不吃不喝……
想想就觉得好恐怖。但没人会退缩，更不敢退缩，齐刷刷的转身朝练武场跑去，乔昀从屋里拿了几个橘子，慢悠悠的跟上。
正是腊月的天，早上起来还能看见冰花，乔昀坐在高台上，看着下面围着练武场跑步的影卫，看他们累得半死不活也不敢停下，突然有些理解那些高高在上的人对权利的渴望了。一句话决定人的生死，比她拼着命割人头麻溜多了。
快到午时的时候，她叫了停，让影卫就地休息一炷香时间，此时练武场已经有了其他练习的人，看着往往高高在上的影卫此时累得像狗一样趴在地上，再看看高台上翘着二郎腿悠闲吃着橘子的银虎，有些愣眼。
于是一整天，他们就看着影卫不吃不喝不停的围着练武场跑，只休息了三次，到下午的时候，虽是寒冬腊月，但却像是从水里捞起来的一样大汗淋漓。
期间青雀应芍药吩咐来送了一次饭，看她在上面好酒喝着好肉吃着，下面的影卫觉得这日子真是没法过了。不过好歹也是天下城出色的影卫，一天累下来并没有谁晕倒的现象，乔昀满意的点点头，扔下一句明日继续拍拍手回去了。
想着还要过两个月这样的日子，影卫就欲哭无泪，城主啊，你把这个祸害弄回来干啥啊。
这一现象直接导致厨房每日的饭菜供不应求，不得不又添了几口锅，因为影卫吃起饭来实在是太如狼似虎了。
这样不吃不喝玩命儿似的跑步持续了十日，苏妄竟然对此不闻不问，还真是不怕自己的影卫被乔昀给玩儿死了。到第十一日，当影卫一如既往来到练武场准备跑步的时候，却发现场边上堆着一堆铁板和布袋。
乔昀站在一旁环胸抱臂，唇角的笑让人一看就知道接下来会很不妙了。
“一人在背上背一块铁板，双腿束上布袋。”
她在一旁指挥，无人敢不从，立即按着她的要求办，心里想着，单单跑步就已经累得要死了，如今又要背着这些负重跑，他们不用她杀也得去见阎王了。
谁料等他们都准备好了，她却并未下达跑步的命令，只冷声道：“从今天开始，吃饭，睡觉，走路，都不准将身上的东西取下来。没有我的命令，谁敢取就剁手！”
影卫立即应答，“是！”
她扭了扭脖子，活动活动手关节，朝后退了两步，“来，朝我进攻，一起上。”
