第34章 膳食均衡多运动 (第2/3页)
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今经常生病，更是常有吃药。。。”
朱昱一番细想下，感觉如今的吕氏或许已经开始了对朱雄英的谋害。
想到这里，朱昱看了看朱雄英充满元气的小脸，又看了看朱元璋和马皇后两人眼中难以掩盖的疼爱之色，微微迟疑后，朱昱轻咳了一声。
咳！
顿时爷孙三人的目光齐齐落在朱昱身上。
一时间，成为场中焦点的朱昱也是感觉到了莫名紧张感。
呃。。。不是，老朱你那啥眼神，我怎么感觉你的眼神在说‘咦！你小子怎么还在这！’，合着有了你的好大孙都忘了我还在这里。
而马秀英看向朱昱的目光就正常许多，眼神中只是有些疑惑，似乎在想朱昱这个时候突然弄出动静是想干什么。
至于小小朱，仰着婴儿肥的小脸上，眼中充满好奇地看向朱昱。
“陛下，微臣曾闻一医者有言：‘是药三分毒，唯开胃无毒，盖开胃者排毒也’。
此言便是说，人服用汤药中除去开胃的一些药，其实对于人体都是有着或大或小的副作用。
微臣观皇孙殿下气色红润、精神气足，且皇孙尚且年幼，若非必要，当下应可少食汤药。
更多可以从食疗的角度改善皇孙身体状况，同时加强皇孙的日常锻炼，气温变化时注意皇孙对衣物的添减。
如此这般，寻常伤风之病皇孙当是难以再患。”
顶着三人投来的目光，朱昱不急不缓开口道。
闻言，朱元璋神情古怪地看着朱昱道：“你小子还懂医药之学？”
呃。。。这个我真还不会，自己讲的这些不过是后世广为流传的养生原理中最浅显的部分而已。
不过朱昱自是不会这般说的，于是朱昱应道：“对于医药之学，微臣只是略知。”
“微臣曾遇医者，其在当地颇有盛名，于是微臣曾向他请教过一二，刚才微臣所言就是来自于他。”
这时，马皇后却是来了兴趣，问道：“那医者还说了些什么？”
见马皇后询问，朱昱也是无奈，那医者只是他用来增强老朱对自己所言的可信度而说的，自己来这大明哪有遇到过医者。
但马皇后既已询问，朱昱只好将自己前世知道的一些保持健康的方法说出。
“那医者说，生命在于运动。”
“他说，人每日通过适当的运动，如跑步、抬举重物、弓马练习等方式，可有强身健体之效果，而体魄强健者
