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生没有灵气，而是因为经脉堵塞，无法良好运转，导致不能吸收外界灵气转为己用，但有了至清洗髓经就不同了，这套心法可以打通堵塞的经脉，调理内息，简单来说，就是将身体改造为一个适合修炼的容器。
这个改变的过程十分漫长，每一次的逆转经脉，梳理气血，都要经历常人难以想象的痛苦，如同撕裂五脏六腑奇经八脉又重新组合，如果周印可以闭关潜修也就罢了，或许可以一口气冲破关碍，但他现在的小孩子身份，体力耐力都没法支撑长时间的闭关，所以只能循序渐进，这就意味着这种痛楚需要每天都经历一次。
龙影潭灵气充沛，是上佳的修炼场所，周印便每天抽出一点时间，在这里打坐，修习至清洗髓经，感悟心境，提升身体的资质。
这样一个过程，实际上是非常枯燥的，日复一日，做着重复的一件事，一旦心神稍有松散，就会走火入魔，但周印是个早就寂寞惯了的人，倒也不以为苦，对他来说，前世历劫失败，本该灰飞烟灭，却还能安安静静坐在这里，听松涛似海，看白云苍狗，已经是一种极大的奢侈。
镜海山脉主峰高耸入云，终年积雪，流到山下化为龙影潭瀑布，这股汇聚了天地灵气的潭水，日日冲刷着他的身躯，加上至清洗髓经，内外兼修，终于成功地冲破堵塞的经脉。
周印缓缓睁开眼睛，脸色因为浸泡了冰冷的潭水而微微发白，此刻身体里刚刚经历过一场伐经洗髓的痛楚，别说一个五六岁的小孩身躯，就算是正经修真者也未必能承受，但他硬是忍了下来，甚至没有发出一丝呻吟。
显然，这种磨砺是有回报的。
原先在体内那股郁积滞沉之气不翼而飞，取而代之的是浑身轻盈的感觉，他知道自己算是成功踏出了第一步。但这仅仅是第一步，拥有了中等资质的修炼体质，只能让他拥有与别人一样修炼的资格，而非高人一等，如果不坚持修炼下去，照样会泯然于众人，在这个qiáng者如云的世界里，成为别人的踏脚石。
打通灵脉，听觉感应也变得敏锐许多，远远就听见周柴的脚步声往这边走来。
周印从石头上起身，游到岸边，正好被周柴瞧见他湿淋淋的样子，只当他又在玩水。
“宝儿快来，镜海派的仙长已经过来了，正等着你呢！”
大儿子被送走，如珠如宝的小儿子也要离开身边，季氏伤心得难以自抑，却知道别无办法，只得忍痛依依惜别，殷殷叮嘱，自不多说，周印纵然感情再淡薄，行事再随意，
