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？”
“可以呀，没事多沟通，我先走啦～”
转身，她潇洒的摆手。
这已经是下午了，今天耽误了不少时间。
找了一个还不错的大超市，开始了自己购物之旅。
家里面虽然不开火，但是锅碗瓢盆还是有的。
她只需要采购一些食材就行了，青虾、牛肉、鸡肉、排骨、精瘦肉都来一点……
西兰花、黄瓜、西红柿、生菜、豆芽和豆皮……
香蕉、火龙果、苹果、猕猴桃、蓝莓、树莓、葡萄。
而后，又拿了一箱纯牛奶和一箱原味酸奶。
这些蔬菜和水果，大部分都是利于减肥的。
还有一些糖分高的，其他人也能吃。
购物结束，两大袋子，和两箱奶。
还好她打车，能直接送到大门口。
表妹应该是回学校了，家里没有人。
突然又剩自己了，还有点想念那个小丫头呢！
先去洗澡，回来给自己做了一个水果酸奶。
而后，美美的躺在床上。
全身心放松的感觉，是真的好啊！
她最近的食量一直控制着，每天都属于半饥饿的状态。
这会儿，有个喘息的机会，还挺珍惜的。
接下来的几天，她的日子都非常规律。
早晚出去散步三公里，上下午各一组减肥操，每次最少一小时。
吃饭都是减脂餐，自己做的也放心。
剩下的时间，何岁岁也没有闲着。
学习了网络直播的一些知识和基础操作，给自己护肤。
中午的时候，还会去店里帮忙。
身体也肉眼可见的有了变化，尤其是肚子，小了不少。
脸上的痘痘，也明显的消了很多。
不过距离全部干净，还有一段很长的路要走。
何岁岁自己倒是挺开心的，体重已经到190了。
而且，现在可以适当的慢跑了。
李玉梅却如临大敌，变着花样给她做好吃的。
可想而知，这对于一个末世生活了十年回来的人，是多大的诱惑。
在她的强大意志力下，始终是坚持自己的减脂餐。
有好几次，都看到妈妈偷偷掉眼泪。
心疼，是真的心疼了。
在父母眼里，就算是自己的孩子变成一坨屎，也是好
