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任春莺是美佳公司林志美的贴身女秘书，两周前，林总交给她一个任务，就是给新来的健身顾问何俊峰当陪练。
何俊峰是林志美在泳池游泳时认识的，林志美看到何俊峰是个帅哥，而且游泳的技术也不错，所以就把他请到公司里来了。
何俊峰来自农村，书读得少，而且没有什么技术，所以林志美就给了他一个差事，就是当健身顾问。健身顾问不能光当花瓶，还要有点真本事。
林总让自己的贴身女秘书任春莺用一个月左右的时间，把何俊峰训练成具有一定技术的人。
第一周的时候，任春莺和何俊峰到康乐健身中心，学习了各种健身器材的使用方法，第二周的时候，两个人又来到了一家按摩中心，跟几位技师，特别是盲人技师赵师傅学习按摩的技巧。
赵技师虽是个盲人，不但技术好，而且是个热心人，他耐心地指导任春莺和何俊峰，先让两个人观摩，然后再让两人为客人按摩，熟悉按摩的方法。
为了更好地体验按摩的力道，任春莺还脱了上衣，只穿着短裤，让盲人赵技师为她按摩，任春莺因为是第一次按摩，感到既新鲜又紧张。赵技师的手法果然非常好，让任春莺感到浑身舒服。
在任春莺找盲人赵技师按摩的时候，何俊峰也没有闲着。他找了一位女技师给他按摩，因为是第一次让女性按摩，所以还多少有点害羞和紧张。
给他按摩的女技师姓李，工号005，当何俊峰进到一间按摩室的时候，李技师正在那里做准备工作。何俊峰打量了一下她，她的身高在一米七左右，留着长发，上身穿一件白色的衬衫，下身穿一件黑色的超短裙，裙子短的只包住了圆圆的臀部，两条匀称修长的美腿，穿着肉色的长裤袜，显得十分性感。
何俊峰来到里面，看到了她的背面。技师还没有转过身来，就说道：“把衣服脱了，躺到床上去。”
何俊峰第一次找女性按摩，对其中的规矩并不是很懂，他在想：“是全脱了，还是只脱一部分。”他正犹豫的时候，女技师转过身来，看了他一眼，女技师看到这小伙长得特别的帅，她的脸色也好了很多。
这位女技师很健谈，一面看着何俊峰，一边跟他聊天。
“你以前按摩过吗？”女技师问。
“没有，这是第一次。” 何俊峰回答。“我说呢？”
何俊峰还是站在那里没有动。“别紧张，挺舒服的。把上衣脱了，放到那边。”这时何俊峰才解开上衣的扣子，把上衣脱了
