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陆阳和单静。第一个环节当然是先介绍两位新调上来的教练，他们两个和白浩、马良、甚至陆阳曾经都是队友，这二位那简直在当时可真是红极一时。一个个子稍微矮一点点叫做陈权，一个个子高一点叫做邱跃可。这俩人一个比一个刺头，国家队那在当时都是三进三出。没他们不敢犯的错！最著名的就是陈权比赛摔拍子被当时还是男队主教练的梁主席惩罚下到农村养猪，白天跟老乡一起种地，晚上睡在老乡家，闲了还要喂猪。是国乒史上唯一一个从中央五套干到中央七套的运动员。他当时被下放到农村后对着镜头指着自己的床还笑称说这里应该再躺一个人，记者问是谁，他说是邱跃可……
后来很多年他退役之后有次开直播，网友问他为什么当时邱跃可没跟他一起去喂猪，他还一本正经的说邱跃可如果去了，猪会死……
他还有个‘杀神’的外号，球风非常凶，基本没人能扛过前三板。而且年轻时真的是剑眉星目，棱角分明，眼神自带杀气。
而邱跃可呢，年轻时候非常之帅气，是属于浓眉大眼型美男，年轻时被称作‘国乒邱淑贞’，可想而知颜值有多么的巅峰，性格也是一身反骨，不服管教。然而这两位现在年纪大些了，做了省队教练，就孙琪诗看来都有些慈眉善目，都跟刺头扯不上什么关系。
陆阳把这二位请上台，又有白浩和马良作陪，这四个人其实跟陆阳都曾度过一段队友时期，白浩退役时，陆阳还曾感谢他终于退役……
这四位坐在一起那一顿神侃可真是把现场逗得笑声一浪高过一浪。
前面的节目大多数都是脱口秀类和歌曲类穿插着，方泽栋和徐醒各唱了一首歌后冷默岑上去表演了街舞，他毕竟不是专业跳舞的，有些动作华丽而僵硬。但是他很热爱，大家也都捧场，口哨声此起彼伏。
秦初望就在第一排的最右边，他今天穿了一件黑色的连帽衫，头发是刚理过的，两边剃的极短，还是一贯的美式前刺。加上那条红色的围巾，衬的他皮肤白里透红，好看的紧。坐在那里，原本精神帅气之余又显得他明眸皓齿，一副鲜衣怒马少年郎的模样。
他两边坐的是方泽栋和尹指导。而孙琪诗则是坐在第一排的最左边，挨着田立昂。下一个节目就是你比划我猜，第一对就是孙琪诗和孙钥言。
刚喊到她俩的名字，秦初望就开始笑，一双眼睛含笑朝左边望。看着孙琪诗和孙钥言一前一后的上了台。孙琪诗今天也穿了一件黑色套头卫衣，脖子上挂着她从不离身的小玉佛。演播厅里热，她的袖子被
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