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在太阳底下呆一会儿，还不至于中暑的地步。”
“你自己有分寸就好。”苏若灵点点头，也没有深究。
“这次我晒太阳，感觉效果没有以前好。感情这方法跟吃药一样，也有抗药性啊？”
温裴书微笑：“没事，我们可以换其他试试。运动也可以缓解情绪，你要不要试试？”
“你成天窝在屋子里敲键盘，不怎么锻炼。跑跑步，你的身体也能有所改善。”
苏若灵：“……”
你37度的嘴，怎么能说得出这么冰冷的话？
12月份的天气，都不能让我心寒，你一句话就……
对于死宅来说，运动跟上刑，其实没有什么区别。
苏若灵的脸以肉眼可见的速度变得漆黑，别说是温裴书了，哪怕是普通人看到也能判断她心情不佳。
“我说的跑步，不是你脑补的那种健身博主锻炼，更不是马拉松。只是慢慢地跑一小会儿，累了就停……”
“这倒是可以试试。”苏若灵有一点点心动。
说起来，她多年来的锻炼，也就是上下楼拿快递扔垃圾。
费了这么久，是不是真的要锻炼锻炼？
一瞬间，脑海中飘过了许多新闻。
Xx作家患上……
常年熬夜的她……
“那就慢慢地跑一会儿吧。”
决定很快做下。
每一台被挂满衣服的跑步机的背后，藏着一个曾经想要努力锻炼的家伙。
好消息是，苏若灵的间歇性勤奋只需要小区的免费道路，不需要额外烧钱。
她开始小步小步地跑，
道路旁是小区绿化，有老人带着孩子在小花园玩耍。他们朝她看过来，那目光仿佛在肯定一个努力锻炼的人。
诶，等等。真眼神是……
跑了几步的苏若灵，忽然就停下了。
【……】
才五步，一个巴掌就能数完。
不会吧？这屁大的一点运动量，你搁这复健呢？
系统这世界只有自己一个系统，不然它会羞于承认有这么一个坑爹宿主。
相较于系统的嫌弃，温裴书不愧是照顾精神病人的好手，鼓励给得足足的。
“跑了两步，感觉有没有好一点？”见她脸色不对，温裴书道，“万事开头难，动起来就好……”
事实证明，你不要去试图揣测一个作家的脑回路。那往
