扑街写手路人甲提示您:看后求收藏(吞噬小说网www.tsxsw.cc),接着再看更方便。

🎁美女直播

,十米高姿匍匐。

后续三营战士也纷纷跟上。

···

“呸··”

吐掉不知道什么时候飞到嘴里的杂草,马荣顺只觉得自己的肺就像村子里老铁匠的风箱,呼啸作响,但吸进肚子里的空气依旧不够,最后不得不张开嘴大口呼吸。

冰凉的空气顺着口腔进入肺部,让马荣顺感觉体力恢复了一些。

单杠引体向上十二个,双杠曲臂支撑十二个,俯卧撑四十个,仰卧起坐五十个,他虽然完成了,并且时间合格。

但也让马荣顺感觉,手和脚都在颤抖。

稍作休息,腿依旧像是灌了泥浆,但呼吸却渐渐平稳下来,让马荣顺感觉,后面的三姿匍匐,他还能再试一试。

于是,他将挂在腰间的驳壳枪固定紧,再拿起一支训练用三八大盖,一个跨步,奔向三姿匍匐训练场。

一个半月前,在孔捷还是独立团团长,在山本特工队还没有袭击杨村的时候,马荣顺才加入了独立团,但在三营中依旧算是一个老兵。

如果是一个月前,不,甚至是半个月前,马荣顺敢肯定,他绝对不能按时完成这一套体能训练动作后,还能再来一套三姿匍匐。

更别说上午团长带着他们进行了一套五公里武装越野,一套战术训练,

其实马荣顺知道,上午团长还是手下留情了,他去二营看过,每次二营武装越野,跑的是崎岖山路,而三营则是马道,平坦很多。

训练强度差远了!

但上午的训练,最后依旧让他差点倒下,比预定时间晚了近十五分钟。

就算是没有上午五公里跑步,马荣顺也敢肯定,他连完成一套体能训练也不行,毕竟,这套动作是有时间限制的。

但团长李云龙来了之后,团里伙食一下子好了起来,尤其是不久前,开始顿顿饱饭,每顿三大碗面疙瘩,加两个蒸馍,让他这个几乎一辈子没吃过几顿饱饭的娃吃上了饱饭。

短短几天下来,

马荣顺能清晰的感觉到,自己身体在一点点变好,变强壮。

这也是即便上午完成了一套高强度训练,才休息了一个多小时,就能在完成一套体能训练之后,还能试一试三姿匍匐。

快步抵达三姿匍匐训练场后,马荣顺感觉,呼吸逐渐平稳,手脚也不再颤抖,没有任何犹豫,一咬牙,他压低身子,直接钻进了训练场。

十米低姿匍匐,十米侧姿匍匐,十米高姿匍匐,

其它小说推荐阅读 More+
某平窝案(某黄窝案)

某平窝案(某黄窝案)

万岁万岁万万岁
《某平窝案(某黄窝案)》是万岁万岁万万岁精心创作的辣文。这是一个关于爱、友情、成长和冒险的故事,这个故事充满了想象力和奇幻色彩,同时也蕴含着深刻的人生哲理和情感共鸣,它会让读者感受到生命的美好和无限可能,适合所有年龄段的读者阅读。守护中文实时更新某平窝案(某黄窝案)最新章节并且提供无弹窗阅读。
其它 完结 7万字
美恐!我蚩尤魔神直接杀穿!

美恐!我蚩尤魔神直接杀穿!

牧飞刃
(无女主+美恐世界+杀伐果断)同行猎魔人:维斯这个人,很残暴,不讲理,简直就是神经病嘛!吸血鬼女王:维斯就是个毫不讲道理的疯子,毫无底线的无耻混蛋!!!狼人首领:我自认为很牛,因为比狠人多一点,但维斯不是,他就是个畜牲!变形怪始祖:我从未见过如此厚颜无耻之人!十字路口的交易恶魔:啊~~~~维斯,你特喵的真该死啊!!...
其它 连载 61万字
落魄千金上位记

落魄千金上位记

早小早
她的竹马很儒雅,她的竹马很温暖,可是暖的不止是她...... 一夜之间,她从枝头坠落,从此凤凰变麻雀,而推她下来的却是她以为她将来要嫁的男人。 她为此离开,脱胎换骨,她不怨恨,她将过往的情深意重细细安放,再把同父异母的弟弟养大,只盼着后半生能享享清福闹闹脾气泡泡仔,做一个行为堕落放荡不羁的富婆。 可事与愿违,多年后,他并购了她一手创立的快倒闭的公司,撕掉了她准备结婚的户口本,重新将她锁在了他身边
其它 完结 58万字
相亲当天错选星际最强Alpha后

相亲当天错选星际最强Alpha后

且拂
十八岁前,季安黎堪称人生赢家,出身星际贵族,父母家族掌权,自幼定下的未婚夫两情相悦; 十八岁后,季安黎际遇陡转之下,父母出事失踪,伯父夺权,基因报告异常,身为Omega无法孕育。 准未婚夫一家态度大变,单方面退婚后,立刻定下堂弟。 谁知…… 第二次基因报告出炉,季安黎从天生精神力枯竭的废物美人,二次进化成稀有3S级治愈师。 帝国高层对此格外重视谨慎,要为这位新晋治愈师选出一位可心匹配度最高最不拖
其它 连载 76万字
乱世:从照顾嫂嫂开始修行

乱世:从照顾嫂嫂开始修行

橘猫抱鱼睡
陈墨穿越到王朝末年的武道世界,成了一名体弱多病的读书人。正值乱世,朝不保夕也就罢了,还有一个娇柔美貌的嫂嫂需要照顾。在帮嫂嫂砍柴的时候,陈墨发现自己挥刀就能变强……
其它 连载 277万字
路人甲,但逼疯主角[快穿]

路人甲,但逼疯主角[快穿]

藩落
藩落已完结穿越重生小说《路人甲,但逼疯主角[快穿]》是一本情节与文笔俱佳的耽美小说,耽美小说网免费提供最新清爽干净没有弹窗的小说完本阅读。
其它 连载 35万字