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慢功，对身法尤其注重，单换掌虽然简单，却是八卦掌精髓，看好了吗？”刘东海一来一回走了两个圈，停下盯着崔山鹰问。
“嗯！”崔山鹰把刚才刘东海的动作记住了，单换掌就那么几个式子，模个形并不难。
“好，那你来走一遍！”
崔山鹰走到刚才刘东海站的地方，回忆着他刚才的动作，慢慢走了两个圈，样子有七分像。
刘东海心里叹了口气，果然是大才，单换掌自己只走了一遍，形就模仿会了七八分，这样的悟性，再加上肯下苦功，难怪会如此了得。
“不错！”
刘东海等崔山鹰打完以后，点头，道：“样子是有了，我再走一遍，看好！”说完，开始当着崔山鹰的面，打第二遍。
同样，打完以后，让崔山鹰模仿！
两遍单换掌过后，崔山鹰基本上就把几个式子记熟了。
刘东海笑着点头，这次没说话，当着崔山鹰的面，身子一拧，又快走了一圈。停手后拿树枝低头弯身在地上画了个直径两米的圆，说：“这套单换掌，先练着吧！”
自己拿着紫砂茶壶去旁边指点他那些学生，把崔山鹰扔下自己摸索。
东西就在里面，人家也教了，会不会的，就看你自己的悟性，至于能不能练出什么来，在你自己，回头会不会点你，在人家心情。
崔山鹰也不贪多，模仿着刚才刘东海教的形，在那开始自己走圈。
形意拳有老三拳，钻裹践，太极拳有老三招，捋按肘，而八卦掌同样也有老三掌。这都是门派之秘，练法要门中寻。
单换掌是八卦掌之基础，基本上八卦掌的身法，劲道，比如说螺旋劲，拧裹劲，都能从单双换掌中找到，属于最基础的东西，就跟形意拳的五行拳一样。
但是基础的东西练好了，并不比别的路子差。
走单换掌的起手式，是转身劈拳的架子，一手前扑，一手后兜，内脚走直，外脚摆扣，重心随着身形移动而变化。
这只是个外表架子，内在的东西，刘东海没说，崔山鹰就得自己慢慢琢磨。
转眼，天黑！
崔山鹰在那里转了两个小时，越走越觉得里面有东西，越走感觉自己越拧巴着，有些东西就像是一层窗户纸，隔着窗户纸看里面，朦朦胧胧，什么时候你把这层窗户纸捅破了，什么时候才明白里面的东西到底是啥。
捅破窗户纸很简单，但是师傅不说，靠着你自己，且得摸索了。
