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本就积攒到了88%的进度，几下便推到了95%。
同时沈望也有点力竭了。
陈婷走过来。
“第一次锻炼最好还是别上太大重量，不然明天你可得遭罪了。”
陈婷笑盈盈的说道。
“没事，我就试试。”
沈望笑呵呵的回应一句。
随后休息片刻，便开始第二组计划。
这一组更难了。
“力气还不小。”
陈婷呵呵的笑着，眼中满是揶揄，似乎要看看沈望还能坚持几个。
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看着99%的进度条，沈望咬紧牙关，将这一组最后一个做出来。
【辅助健身】剩余属性点：1（0%）
加点！
【体质：73↑】
沈望立刻感觉身上一轻，胸部火热的感觉有些退却。
“看来之前不是错觉。”
“体质增加之后，体能会恢复很多。”
“还能做下一组吗？”
陈婷两手环抱胸前，将胸前的饱满撑得更加的高耸。
“能。”
沈望嘻嘻笑了声。
“别逞强，别受伤。”
苏清韵看着沈望涨红的脸，有些担心。
“放心，我有数。”
休息一会，第三组。
再次上手，依然很难，但是手臂和胸部的无力感却消失了。
做完第三组。
陈婷点了点头，在笔记上记了几笔。
“肌肉耐力不错，看来你能上更大的强度。”
沈望嘿嘿的笑了笑。
看一眼面板，一组增长了10%，
果然还得是专业的训练增长更快。
随后陈婷又安排了一个胸部肌群的训练，再是背部肌群和腹部肌群。
第一次训练主要是讲解动作居多，训练次数较少。
但是每一样沈望都加练了。
累的直吐舌头。
不过也再次收获了一个属性点。
“这属性点在训练后期获取的越来越慢。”
“应该不是我强度不够，而是似乎有某种规律。”
沈望看着崭新获得的一个属性点，面色有些潮红。
而且还有些头晕恶心，胃里翻江倒海。
