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“man——”
“we are back！”
2025年10月25号，2025~2026赛季NbA常规赛开赛开打！
手握着话筒，湖人队核心和建队基石浓眉，发出了他第一次成为球队老大的怒吼和咆哮！
“我要用今年的总冠军旗帜，替换掉这面季中锦标赛冠军旗帜，我们将用一面真正的总冠军旗帜代替它！！”
...
对于经历了长达三个多月的漫长休赛期的张羚来说，他已经彻底从伤病中康复，并且针对脚踝进行了针对性的平衡训练。
与此同时，漫长的休赛期，他和私人训练师雷泰更是详细研究了NbA球员脚踝伤病案例，特别是被防守球员垫脚之后受伤的案例，并据此，张羚在雷泰的建议下，适当调整了自己投篮落地时候的姿势。
虽说张羚为了不被关键时刻垫脚，已经尝试着去调整自己投篮落地时的姿势，但饶是如此，他首秀第一个赛季投篮落地的姿势，依旧是习惯性的单脚落地——这就非常危险了，只要防守球员朝着落地的那只脚垫去，那么伤病是避免不了的。
有鉴于此，休赛季除了常规力量训练，更多的，还是针对性的投篮训练。
包括投篮手型的略微调整，以及投篮时的快速起跳快速出手，还包括对抗中的投篮训练……等等。
但最多的，或者说，张羚变化最大的，便是落地姿势的调整。
简单来说，在雷泰的指导下，强迫要求张羚在投篮之后，双脚落地！
双脚落地，相较于前后脚落地，自然能够很好得把控身体的平衡性，除此之外，张羚也借鉴了一些后卫投篮落地的姿势，特别是在遭遇对抗之后，向后仰倒的姿势——向后仰倒，同样也是一项非常出色的技术，在仰倒的过程中，可以卸掉双脚落地时造成的巨大冲击，对双脚脚踝起到了很好的保护作用！
而张羚，参考学习的对象，则是詹姆斯·哈登的落地方式。
对此，他每天在训练过后，还针对性的学习如何更顺畅的摔倒。
注意，摔倒可不是假摔，虽说在摔倒之后，有很大的可能性，从裁判那里获得犯规，这也是除了保护脚踝之外的另外一种意想之外的好处！
当然，这种方式，也并不意味着张羚的打法，会直接转变成地板流的打法，这是不可能的！
有些时候，张羚不仅仅去打3号位，甚至还会打2号位，甚至是4号位！！
