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她终究还是躺了下来,双手抱着头,正要仰卧起身,迟鹰扯过她的手,纠正道:“错误姿势。”

“可秦斯阳说…”

他不客气地打断:“不然我还是叫上一位私教来?”

“……”

苏渺选择相信迟鹰的专业性,按照他的牵引,将双手放平在了身前,膝盖弯曲,然后缓慢地牵伸。

“慢一点,感受腹部肌肉的绷紧,保持这个动作,别急着起来。”

“不行了!”

保持这样的卷腹动作,可比仰卧起坐要难多了!

“一步一步来,先训练腹肌,保持十秒。”

十秒后,苏渺倒在了草地上,说什么都不肯再来一遍了,抱着他的衣服,气喘吁吁。

“休息十五秒,再来。”迟鹰打开了手机里的秒表计时。

“……”

不像秦斯阳还能打个商量,多休息一会儿,迟鹰这“私教”是绝对铁面无私,说十五秒就不会容她耽搁十六秒。

“我真的不行了。”苏渺脸颊透红,“坚持不住了,迟鹰。”

“还想不想要奖学金,还想不想好风凭借力,送你上青云。”

“想的!”

“那就起来,慢慢伸手来抓我。”

苏渺憋红着脸,一点一点卷曲着腹部,伸手去揪他的衣领,

“还差一点。”迟鹰将身子前倾,朝她送了送。

苏渺痛苦地皱紧了眉头,拼着最后一点力气,终于,伸手揪住了他胸口的衣服。

“啊!”

刚要敞开呼吸,下一秒迟鹰却张开双臂搂住了她的背。

顷刻间,苏渺额头撞进他硬邦邦的胸口,被他温柔地摁着。

心跳失控。

他贴着她耳畔,勾笑道,“你自己扑过来的,不客气了。”

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