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，是未来的担忧。
困在内心世界中，感觉与外界失去了联系，孤独和无助笼罩着整个心灵。
内心的软弱是一种无力感和缺乏坚定的状态。
在这个状态下，那个我感到无法应对生活中的挑战和困难。
而内心的软弱常常伴随着自我怀疑、消极情绪和对自己能力的怀疑。
我，真的是这么软弱吗？
原来我是这么弱的吗？
软弱的自己：我感到内心的软弱，我觉得无法应对生活中的挑战和困难。有时候我感到力不从心，觉得无法面对一切。我觉得我没有足够的力量去面对困难。我害怕失败，害怕被伤害。
我不知道怎么变得坚强，怎么克服内心的软弱。
我真的这么弱。
我忘不掉沫沫死亡的场景，也不敢一次次回忆，每次回忆都是往我的心上插刀。
我也不能坚持自己的想法，因为我不够自信。
不自信是一种内心的脆弱和不确定感。
当一个人缺乏自信时，就会感到无法相信自己的能力和价值。
这种状态下，会怀疑自己的决策，害怕失败，担心他人的评价。
不自信的人常常会避免面对挑战和新的机会，因为害怕失败和被人嘲笑。
会对自己的能力产生怀疑，觉得自己不足以胜任某项任务或达到某个目标。
整体上，不自信会限制一个人的成长和发展，无法充分展现自己的潜力。
我是不自信还软弱的人啊。
我分析着内心的自己，看到了自己的不足，那我能怎么办呢？
我还是一个控制不好自己情绪的人啊。
如果我控制不好情绪，会怎么样呢？
刚才葛医生走的太快了，我还没搞明白。
“这是当天的监控，王大树同志，你可以仔细看一下。”
嗯？还有一位小哥，你真是个大好人。
录像很长，小哥已经贴心地给做了标记。
比如30秒左右，我正四肢着地，“汪汪汪汪呜呜呜”，嘴巴还在做狗叫，旁边标示“狗狗侦探”，我怀疑他们是故意的。
小哥做个手势，让我继续看。
标示里的字还在变多，“这是小院，狗狗面对四个歹徒，土狗。”
呃，其实你们不用标的这么细，这让我感觉很尬啊。
后面的就不用看了吧，我问小哥，“后面是什么
