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的苦练功法。
需要修炼者每天上千次，上万次的接受强大的外力攻击，配合百炼呼吸法，既锤炼身体，又淬炼元力，更能磨砺精神意志。
这套气功，目前在家族中，被传授修炼的只有陆铁衣和离火战队。
陆离为了扶持郭惊天，也算是真正下本钱了。
“公子！”郭惊天眼神复杂无比，连他自己也弄不清内心是一种什么样情感了。
“别废话，认真听我说。”
陆离摆手打断他，把千锤气功的修炼步骤，尤其是呼吸法的节奏与控制，反复讲述，强调了好几遍。
在这个过程中，陆离并没有特意避讳白霜儿。
结果白霜儿在微微揣摩之后，立刻露出了震惊之色。
这种功法，倾向于炼体和淬炼元力，而且从炼体境，一直适用到元丹境，几乎弥补了所有低级功法带来的弊端，简直是所有散修的福音！
不！不只是所有散修的福音！
还有全天下无法觉醒武魂人们的福音，甚至是整个人族的福音！
因为这种功法，根本全程都不需要武魂的参与，简直堪称惊艳，匪夷所思，举世无双！
白霜儿震撼了，内心极度不平静！
这种功法一旦传出去，绝对是一场惊天大波澜，划时代的革新！
陆离没有去管白霜儿怎么想，只是一遍又一遍不厌其烦的指导郭惊天。
郭惊天也没令他失望，快速掌握要领之后，呼吸法运转开来，身体完全是一种“自发功”，驱动着元力流淌全身。
噗呲噗呲…
结果，他浑身一条条肌肉和微细血管，立即就产生了溃烂和崩裂，而且一发不可收拾，血肉模糊。
“师弟！”白霜儿紧张关注，以为是炼出了差错。
“不用担心，他只是身体强度太差，被元力梳理肉身，产生了崩坏而已！”
陆离毫不在意，这个世界的武者都是如此，一旦进入炼气境，就没有人再接着炼体了。
而少了真气炼体的阶段，冒然以元力炼体，肉身不崩那才不正常。
“郭惊天，精神守住全身，运转气功去对抗风暴，有我在你死不了，别有所顾忌！”
陆离喝道：“记住，想要成为人上人，你就给我往死里拼，否则你注定一辈子是个任人宰割的蝼蚁！”
“啊！！！”
郭惊天被刺激了，大吼一声，红着眼睛，完全不顾血肉模糊的身
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