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是最正常的。
他一个人默默地对着镜子一边复习自己的rap词一边动作幅度很小地做动作，模拟自己上台演出的状态。
宿炀本来是有些紧张的，但看完这一屋子牛鬼蛇神一般的解压方式，他感觉自己的压力小了很多。
起码他表演起来的时候是不会比那个深呼吸到自己缺氧晕倒的练习生更丢人了。
“Ron老师，马上就要到你们小组了，请你们准备一下。”一个工作人员走过来说道。
Ron点点头，拍拍手引起练习生们的注意：“都过来准备了，马上上台。就记住四个字，不要紧张。”
练习生们齐齐点了点头，走到Ron身后。
宿炀是C位，所以站在靠前的位置，他能够听到舞台上的声音。
于星河正跟自己组的组员们笑着聊天，和观众们互动。
“接下来这组的表演同样精彩，大家准备好迎接Ron老师和他小组的练习生们上台了吗？”于星河大声问道。
“准备好了！！！”
“好，那就有请Ron老师和他的小组成员，为我们带来表演！”
听到这句话，宿炀和其他的练习生们本来有些放松的心重新提到了嗓子眼儿。
即便做了再多的心理准备，在上台前的这一刻，他们还是不由自主地紧张了起来。
“走！”
灯光暗下来后，Ron带着练习生们走上台，找好昨天彩排的时候定好的位置。
宿炀和Ron走到舞台中间，其他的练习生们围成一个圈，把他们两个簇拥在最中间。
“不要紧张，你要相信你自己。”音乐即将播放前，Ron低声对宿炀说道。
宿炀点了点头。
头点到一半，宿炀想起来灯光太暗，Ron可能看不清，又接上“嗯”的一声。
在练习生们准备好后，台上的灯光重新亮了起来。
观众们这才看清Ron小组的练习生们都有谁。
“卧槽！我没看错吧，站在中间那个是宿炀？”
“宿炀竟然选择的是rap组？不会吧！我还以为他会去叶树老师的小组的！”
“我也是！儿子怎么唱rap了，我都没有心理准备！”
“什么儿子，你们看宿炀的造型，这不是妥妥的老公吗！”
“救命救命救命，宿炀这套太杀我了！”
“炀炀今天也太帅了，我可以！”
