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性的训练，学习如何快速建立防守和攻击阵型。
常宇在侧看了一会，心中了然，自己这支见过血的人马，无论士气还是战意比之刚来的金吾卫的确好上一筹，但却又略逊周遇吉麾下那些从战场死人堆摸爬滚打出来精兵。。特别是太监军们的骑术还有很大提高空间。
又看一会，常宇便寻了旁边小树林开始练习箭法，一石弓练箭术，二石弓练力，由况韧担任教练。
箭术非一日可成，但连续拉硬弓近百下，半盏茶功夫力气便恢复如常着实让况韧等人目瞪口呆，这位太监爷力气不是最大的，但这恢复速度堪称神迹。
一番折腾下常宇早依旧满头大汗，便除了外套，仅着单衣继续练习。
转眼之间又是百箭，累的常宇挥汗如雨，双肩酸痛，便停下暂歇。
这时来了几辆马车在小树林边停了下来，范家千跳下车指挥余人从车上搬弄物件，却全是石墩，杠铃之类的练武器械。
“大人，晋王可差点把卑职揍了一顿，说您连他家的石头都惦记着，问到底想咋样……”范家千说着，常宇忍不住哈哈大笑。
“借来用用而已，小家子气”说着脱下单衣，赤膊走到那石头杠铃跟前，双腿丁字，拎起杠铃至胸上，反复如此：“看看老子肌肉帅不？”
常宇身材并不是特别健壮的那种，比周遇吉郝摇旗那种大块头没可比性，甚至连他部下很多人都比不上，但是肌肉线条滚滚，帅的一笔，这可是他长期锻炼的成果。
杠铃，哑铃，石墩等器械一番练下来，常宇浑身上下均是汗珠滚滚，雄性激素爆棚，阳刚无比，哪里有太监的一丝影子。
短暂歇息后，常宇又命人用棉布缠树，然后猛踢，练习腿部力量。
诸人哪里见过这种训练方法，一个个满脸懵逼又惊异无比。
“厂督大人这是作甚？”这时周遇吉带着十余亲兵竟然过来了，原来他巡城走到振武门上见下边海子旁边常宇的人马在训练，便知他在此，于是下来瞧瞧，见其对着一棵树猛踢十分好奇。
“炼体”常宇停下动作，喘着粗气，甩了下头，汗珠如雨洒落。
“炼体？您这是要修仙啊！”周遇吉打趣道。
“咱家本就-->> 本章未完，点击下一页继续阅读
![娇后娘与萌崽崽[七零]](https://www.tsxsw.cc/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZqfwT470hRKxqda7IDR0C7FtPvrY55Eb85vAzusIVNYX)
