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炼骨骼。第一步就是引导灵气从手部骨节开始滋养淬炼；
含笑之前因为已经把灵气全部转为为剑元，所以此时就是用剑元代替灵气淬炼手骨节。
按照玉骨功行功方法刚一开始。就感觉到一股撕裂般疼痛从骨头里开始蔓延全身，浑身像被千万个钉子碾成筛子一般所有神经末梢都痛颤抖；又像是被小刀子一节一节削骨一样痛苦难捱。那一节手骨节又像是与灵魂直接牵连一样，含笑感觉道神识一阵阵虚弱之感袭来。
刺骨、削骨是什么感觉知道不？反正含笑是知道啦！
痛到骨子里是什么感觉知道不？含笑现就正体验！
那一种痛苦，痛彻心扉！
含笑几度痛昏迷，却不知道她昏迷过去时候眉头也是抽搐着，连昏迷也不安稳。不知道她昏迷时候一个身笼幽蓝轻纱、双眸湛蓝如海洋、黑发如墨披散女子出现静室，看着她不停抽搐身体和痛苦表情沉默不语。
只是她却知道一个浅蓝琉璃玉碗她刚过去就凭空出现眼前。
掀开碗盖，一股浓郁木灵之力扑面而来。
流萤简短吩咐：“喝掉它。”
含笑乖乖喝掉，觉之前有点儿损伤经络被修复一般，全身疼痛也减轻了一些儿。
心中大喜过望，赶忙奉承兼抱怨说道：“流萤啊！你真是天使啊！那个玉骨功好痛苦啊！通我都不想再继续啦！”
“要换个功法吗？”
“……不换。”
“不是痛苦吗？为什么不换？”
“玉骨功到第二层可以重塑完美骨骼呀！”含笑有点儿自恋抚摸了一下脸颊道：“即使我没有完美容貌，但是我可以努力修炼出一幅完美骨骼。”也不等流萤回答，含笑又问：“刚刚我喝是什么？”
流萤这一次沉默好久方回答：“木髓液！”
“我好像听过木灵液，似乎能够瞬间恢复消耗一空灵气。”含笑想了想道。
“木髓液是木灵液精髓，也是从木灵液中提炼出来。”
“好东西啊！”含笑惊呼，没想到刚才喝那碗液体来头竟然这么大。
“你手骨节修炼怎么样啦？”
“还得几天吧！”含笑估量了一下道，心里一片灰暗沮丧。这才刚刚修炼手部骨节就痛成这个样子，那以后要是修炼那些重要骨节或者是敏感神经发达骨节还不得活活疼死啊！
回想一下之前修炼时那种痛不欲生感觉，含笑激灵灵打了个寒战。
“你很
