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铁阴掌的练习方法做准备。
铁阴掌同样不需要特殊外部条件，只是需要特殊姿势，同时配合意念辅助，这是将体内毒素全部聚集在双手处的密武。
正常人一般每天都会通过排泄汗液等排除体内毒素，而铁阴掌就是将这部分该排除的毒素聚集到双手上，达到格斗搏杀时，双掌剧毒无比的效果。
这个虽然稍微费了点时间，但也很容易就入门了，加隆刚刚摆好姿势，配合意念呼吸法以及肌肉调控，不到两小时，双手一下就感觉到有微微麻痒的感觉。这是体内毒素一下逼到手指上的效果。
只是这门密武需要时间积累，不是马上就能入门见效的，积累的毒素越多，双手就越强悍。密武的层次级别也是对应自己能够承担多少毒素来拟定的。层次越高，双掌的毒性就越强。而这门密武也和巨象密武一样，记录中只有两层。
加隆才刚刚有点效果，根本谈不上毒。起码需要积累很多天才勉强能够达到入门标准。这个只能慢慢来。
接下来，是炎流手。
不同的是，这门密武的锻炼法确实有效果，只是反映很微弱。比起铁身的速度简直完全是两个层次。
加隆只是锻炼了几次，外边就已经天黑了。武馆总馆的弟子也大多都各自回去了。
他居然午饭晚餐都没有吃，一直在书室里呆了这么久。
“十天内，安德莱拉就会过来。希望可以在这段时间里彻底练成入门。”
加隆低声喃喃道。
三门密武，铁身只要再补上抗击打锻炼，应该就能彻底稳固在入门初级上。而另外两门密武就要看情况了。那都是要靠积累才能彻底出效果的。
加隆也没什么不满意的，比起一般人，他的进度已经快上无数倍了。
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