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随着在高原上的日子渐长，武盟弟子们深切体会到了高原环境的严酷与无情。尽管他们个个身怀武艺，意志坚定，但高原反应还是如影随形地袭来，让许多弟子苦不堪言。
清晨的阳光洒在营地，本应是充满活力与希望的景象，可帐篷内却传出阵阵痛苦的低吟。一位年轻的武盟弟子赵峰，双手紧紧地抱住脑袋，眉头紧皱，脸上满是痛苦之色：“这头疼得好似要炸开一般，呼吸也困难得紧，每吸一口气，都像有刀在喉咙里割。”旁边的师兄李宏，虽然自己也强忍着不适，但仍关切地问道：“峰师弟，你怎么样？要不要紧？”赵峰虚弱地摇了摇头：“师兄，我难受极了，从未想过高原反应会如此厉害。”
云逸和苏瑶听闻弟子们的状况，心急如焚地赶来查看。云逸看着弟子们痛苦的模样，心中满是自责与担忧：“是我考虑不周，没有充分预见到高原反应会给大家带来这么大的困扰。”苏瑶轻轻握住他的手，安慰道：“云逸，这不是你的错，高原环境本就特殊，谁也无法完全掌控。我们现在要想办法帮助弟子们缓解症状才是。”
就在众人焦急万分之时，藏民们纷纷伸出了援手。一位藏族老阿妈，她的脸上布满了岁月的皱纹，但眼神却透着慈祥与善良。她缓缓走进帐篷，手中拿着一个装满草药的布袋，另一只手提着一个古朴的陶罐。老阿妈用不太流利的汉语说道：“孩子们，莫要担心，我们高原上的人也常遇这情况，有法子治。”
老阿妈将布袋放在地上，小心翼翼地解开，里面的草药散发着淡淡的清香。她先拿出一朵雪莲，那雪莲宛如冰雪雕琢而成，花瓣洁白无瑕，在帐篷内的微光下透着圣洁的光晕。老阿妈轻轻抚摸着雪莲，说道：“这雪莲啊，长在那雪山最险处，吸收日月精华，是天赐的良药，能驱散体内寒气，缓解疼痛。”接着，她又取出一小把藏红花，那纤细的花蕊如同一缕缕红线，鲜艳夺目。“藏红花活血通络，可助气血顺畅，对这高原反应引起的不适有大用处。”随后，老阿妈拿出一小段羚羊角，质地坚硬，上面有着独特的纹理。“羚羊角虽珍贵，可在这时候却能清热镇惊，让孩子们的身体平静下来。”最后，她拿出几根冬虫夏草，虫草的虫体与草体相连，仿佛是大自然的奇妙组合。“这冬虫夏草，滋补功效极佳，能增强体力。”
老阿妈将这些草药一一放入陶罐中，又从另一个包裹里取出一个装满冰山温泉水的皮囊。她把温泉水缓缓倒入陶罐，眼神专注而虔诚。“这温泉水啊，是雪山的恩赐，蕴含着天地灵气，与草药搭配，药效方能
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