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羊肉、鹅肉等肉食好不好吃？
当然好吃！
但是，天天这样吃，还要吃米饭、甜点，是个人都受不了。
而且，羊肉、鹅肉这些肉食，基本上都是发物，身体上的一点小毛病都容易因为这些肉食爆发出来，甚至是加重。
很多人不信什么发物，只相信现代医学的说法，说什么病了就要吃肉，多补充蛋白质，然后身体才有能量对抗病毒，实际上现代医学自己都很多东西没搞明白，和科学一样处于实时更新的一种状态，怎么可以当做金科玉律来听、来执行？
是不是发物，在身体有小毛病的时候吃一下这些东西，看小毛病会不会加重就知道了。
周飞以前也是听信现代医学的说法，不相信什么发物。直到有一次感冒咳嗽了，吃了药也始终好不了，而且藕断丝连，一直持续反复，然后将信将疑的把每天早上吃两个鸡蛋的习惯戒了一段时间，没想到感冒咳嗽彻底好了！
这件事情之后，周飞再也不会把现代医学当做金科玉律了，而是从自己身体的实际情况出发，该注意的还是要注意。
现代医学说吃鸡蛋没问题，感冒发烧咳嗽都不影响，而且有好处。
但实际呢？
压根就是反着来的！
所以，身体发出来的警告，身体变好的反应，这些可比现在的现代医学所说的要科学得多！
“还有这种事吗？”
朱元璋怔了一下，随即问道：“你说的劳什子高血压高血脂是什么玩意？”
周飞大概解释了一下：“高血压就是我们体内的血液有一个压力，可以理解为一股力量吧，力量太高了的话血液会冲击心、冲击脑子，导致出现各种问题；高血脂就是血液里有油脂，油脂过多了的话血液会凝固，凝固了人就死了这样~”
很多现代的医学名词，他不知道解释，只好现编了一个。
朱元璋虽然不太理解这种病，但他一听就懂了，立即遗憾的说道：“竟然有这种事情，咱还想着吃好喝好身体自然就好呢。”
周飞笑了笑道：“吃还是可以吃的，以后可以多吃点萝卜、白菜这些。只要凡事有个度，不要过度就没问题。”
“这话不错！”
朱元璋听得眼睛一亮，称赞道：“万事万物都要掌握一个度，要走中庸之道。喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节谓之和。中也者，天下之大本也，和也者，天下之达道也……”
周飞：“……”
