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，哪敢一点儿不练习就直接上手跑3000米。
下课后，蒋赟脱掉外套，带上水壶，只穿着一件薄薄的长袖T恤，和章翎一起去操场。
这个季节天气已经很凉，章翎每日例行一问：“你不冷吗？”
蒋赟听得耳朵起茧：“你是不是祥林嫂？我不冷，还能光着膀子跑步呢！”
章翎白他一眼：“谁要看，一堆排骨。”
蒋赟：“……”
说到这事儿他真是很冤枉，他的饭量已经足够大，每天连午点加夜宵一共吃五顿，可就是不长肉！
乔嘉桐和萧亮在他这个年纪时都已肩膀宽阔，手臂和大腿上有好看的肌肉，是少年人向成年男性身材转变最后的阶段。就连邱远峰，虽然个子和蒋赟差不多，身材也是结实有型，显得沉稳可靠。
而蒋赟呢？只长个子不长肉，距离他心目中的威武阳刚真是相距甚远。
两人来到操场，先慢跑一圈热身。
章翎跑在前，蒋赟跟在后面，他喜欢看她跑步时甩来甩去的马尾辫，还有脑袋上那枚亮闪闪的樱桃发圈。
她大多数时候都用这个发圈，已经用了大半年，蒋赟边跑边思想开小差，想着什么时候再给她买几个发圈，让她换着戴。别的女孩似乎都不会认准一个发圈用，他的章翎哪能不如人家？
慢跑完，两人各练各的，毕竟男女生速度不一样，800米和3000米配速也各有讲究。
章翎做了些准备，问教体育的田老师要来前几年高一、高二年级男子3000米前三名的成绩，发现差距好大，最快的第一是11分05秒，最慢的是11分56秒。
田老师说：“我们学校男子3000米校记录是10分52秒，大概有十几年、快二十年没人打破了，明年运动会这个项目就要取消，改成1500米。”
章翎错愕：“为什么？”
田老师叹气：“现在的小孩都金贵，没人要跑这个，我们学校就算有体育生也都不是练长跑的。每次参加比赛，一个个都滥竽充数，跑跑走走能拖到15分钟，我们都喊他们别跑了，赶紧退赛完事。”
章翎把这个消息告诉蒋赟，说他只要跑11分多基本就能拿第一。
蒋赟在练习几天后，由章翎计时，正儿八经地跑了一回3000米，差点跑崩溃，成绩倒是还不错，11分46秒。
章翎帮他拍背，递水，说：“你很厉害啊，我看你都不用练了，搞不好直接跑就能拿第一。”
