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已经开发得够多了，是以只是修炼金钟罩第一关的时候，并不至于损伤自己的身体。
这样看来，就是壮气丹恐怕也不是必要的，以白浪的水准完全可以就这样修炼关键还是这金钟罩居然真的可以打通穴位，看起来不像是假的。然而还是要小心会不会走火入魔，不过以白浪修炼的入门级的内功加上小河一样的内力，恐怕走火入魔也还没有资格吧？不需要那些药方也有个好处，那就是这些药方在白浪看来更多的是用来当作入门限制的，“用高价甚至不可能的药物来拦住修炼者你之所以练不成是因为你买不起药，这不是江湖骗子习惯的勾当么。”
百年的老山参据白浪所知，怕是都要木质化了，根本谈不上有多少药效，不过价格那是贵得要死至于虎骨？算了还是看看牛骨能不能代替比较好。就白浪看来，修炼这个功夫对他而言还是吃多点肉最好。
看来案子确实没有牵扯到他身上，照理说这个伤害起码要蹲三年，不过找不到白浪的话只能是作为悬案了吧。第二天、第三天乃至于后面的几个月白浪都是这样度过的，两点一线不再惹事，安安静静地修炼，这个进展自然也还可以了。
十二正经打通了一条，就连任脉也只剩下最后一个穴位，只要打通了，他的小周天就算是完成了自此内力流转不再断续，可以说是武功大进。到了这一步，他才能自称一句武林中人。小周天都没打通的习武者，只能称之为打手罢了。因此，白浪的精神头更足了，修炼愈发认真，而经脉之中的剧疼也已经开始习惯了。
这一日同样是早上一口大日初升的紫气，然后开始修炼十三太保横练金钟罩，一样是忍受着经脉被强行拓宽的剧痛，任那聚集起来的内力巨浪对任脉最后一个穴位开始冲击。得益于这几个月的苦练不懈，他的内力颇有成长，这金钟罩从外而内的练法同样增强了他的外门功夫，从外门的筋骨皮肉之中汲取到一口真气，强化他的内力这个倒是跟他一开始修炼的三十二路长拳同出一辙。
所以现在内力化为的巨浪已经有两个浪头了，一前一后，而且前浪若是没有冲击成功还能将三成的威力叠加到后浪上，更添威力当然也更疼了。白浪一板一眼地修炼金钟罩的外门拳脚，而外面则是围了一圈闲汉或者说武术爱好者在看他练武。在传统上这算是犯了点忌讳，不过白浪根本不知道也不在乎这个公开在公园里修炼本就难免，否则的话在自家院子修炼就行了不是么。
他只是控制好了自己打拳的爆发力，将劲力收之再收，就是不想要惹起更多人的注意，若是
