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的墙可没那么结实，轰隆一声，墙塌了，科特兰迪等人纷纷冲了出来，还以为发生了什么事儿。
“我靠，你们两个真有活力，一大清早就开始折腾。”兰迪打着哈欠。
“晨练的效果最好，兰迪，想要成为顶级猎影，偷懒可不行。”邹亮笑道。
兰迪愣了愣，“有道理，如果每天比别人多练一个时辰，那一年之后岂不是……”
科特也愣了愣，显然也是心动了，身为八大兽族，天赋又好，尽管训练也很准时，但还算不上刻苦，也没想到希伯来兄弟竟然如此认真。
成功都是有道理的。
“亚瑟，这种训练方法有用吗，好奇怪？”两人也没了睡意，主动问道。
邹亮指了指手臂，“这种运动主要是训练手臂的肌肉，而扎马步则有助于巩固重心。”
“真的假的，这样半蹲着也算？”
“呵呵，兰迪，你试试。”
墙是不能在撞了，扎马步倒是不需要什么器械，现在欧尼斯特已经可以轻轻松松半个小时了。
而兰迪蹲了一会儿就感觉双腿要离他而去，不服也得服，“难怪欧尼斯特能跟岩兽对撞，真猛！”
科特也尝试了一下，也不见得好到哪里，作为铠战士少不得和敌人对拼，在遭受重击的时候，稳定重心至关重要，虽然想不通更直接的道理，但是直觉上，他觉得这是一个既简单又有效的方法。
早晨热闹了一会儿，托马斯就带着众人回去了，这次折腾也够久。
马车上，艾薇儿看着似乎没什么变化的邹亮说道，“姬娜说，她会去找你的。”
“找我？干嘛？”邹亮可不记得和姬娜有什么账。
“得了吧，哥们，你走桃花运了，我们豹族的女人爱恨分明，喜欢就会大胆追！”兰迪无比羡慕的说道。
“怎么，你有兴趣吗？”
“咳咳，这个嘛……朋友妻不可欺！”
“得了吧，我看你是没那个本事，姬娜在我们神耀行省也是排的上号的美女。”科特一旁冷不丁的打击着兰迪脆弱的心灵。
“靠你，你有本事你试试，人家看都不看你一眼！”兰迪豹眼滚圆。
科特耸耸肩，“本人立志成为最强的铠战士，二十岁之前不考虑个人问题。”
“哼，吹吧，大脸猫，谁会喜欢你这样古板的武痴，一点情调都没！”
“你们两个一天不吵就难受是不？”艾薇儿笑道，见亚瑟心情很好，
