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不知死活吸收太阳东升的东来紫气，被烧得生不如死，那种惨状，至今都还让他心有余悸。
这灵火煅烧灵魂，虽然比不上东来紫气，但是也差不到哪里去。赵帆虽然没有痛觉，万箭穿心对他来说都无关痛痒，但要修炼者神识之法，是让灵魂接受煅烧，而直接作用在灵魂的痛楚是最让人受不了的。
赵帆想了半天，还是决定试一试。
于是便开始下一阶段的修炼，先是极其小心的控制着黄泉火朝着识海过去，努力压制着黄泉火的力量，即便是如此，在黄泉火靠近识海的时候吗，赵帆还是感觉到灵魂上传来一阵灼烧感，但还是在赵帆承受范围内。
终于，黄泉火进入了识海，此时赵帆的双手已经开始颤抖，灵魂上传出的灼烧感已经到达了一个人类所能承受的极点，赵帆相信，如果是换一个修士来，下一刻他的灵魂就会被灼烧成虚无。
但赵帆是僵尸啊，不是人类，他的体质比一般修士强太多，而且灵魂也才刚刚修补齐全，还吸收了那么多灵魂本源，此时的灵魂状态，已经达到了一个巅峰。
慢慢的，慢慢的，黄泉火已经进入识海中央，赵帆开始小心翼翼一点一点地释放出黄泉火的威能，让灵魂开始接受灵火的煅烧。
一股无比强烈的刺痛立马充斥着赵帆的整个灵魂，赵帆猛地跪在地上，牙齿死死咬着嘴唇，血液一滴滴的滴落下来，颤抖的双手努力撑着地面，不让自已倒下，指甲深深插入进地面的岩石内。
“坚持十息！坚持十息，一定要坚持十息！”
这句话不停在赵帆脑袋回响，但这个时候，赵帆却觉得每一息都过得无比漫长。甚至让他都有种想昏迷的冲动。
但赵帆知道，这个时候他绝不能昏迷，黄泉火此刻还在他的识海内，如果他这时昏迷，那么就没有力量压制黄泉火，他的灵魂很可能直接被焚烧为虚无。
八息！九息！十息！终于十息了！
赵帆还是不敢放松，再次小心翼翼将黄泉火送回丹田内。
当黄泉火重新回到丹田气旋上方的时候，赵帆终于重重松了一口气，松下心弦直接瘫软在了地上，身上的衣服已经早已被汗水湿透！
要知道，赵帆是没有新陈代谢的，自然没有流汗的能力，但刚才的痛楚竟然让赵帆生生流下了汗水，可想赵帆到底忍受了多么大的痛楚！
休息了好一会的赵帆，嘴里喃喃道：“这才是第一次，而想要修炼出神识，需要坚持一整年，三百六十五天！每天一次！减去
