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吸方式，为的是让自我脱离肉身的束缚，加强跟这个宇宙的同步，基本是跟找死没有分别的一种锻炼。”
商千寻笑着表示，曾经有一些普通人，在经历了九死一生的危难之后，在极为偶然的情况下成为了元力使用者，其的原理是如此。
抛开生死与自我的束缚，去感觉宇宙，去跟这个世界融合，这是获得元力的基本方法。
元力呼吸法属于一种便捷的捷径，是专门开发出为智人类使用的锻炼方式，参考了不同于人类的众多外星种族所使用的元力技术，一种经过了漫长的时间改造尝试的技术。
“所以，在我传授你入门的呼吸法之前，我首先要确认一件事。”
商千寻面带笑容，望向一面认真的许慎。
“许慎，你经历过死亡吗？你知道死亡的感觉吗？”
第九十六章 元力（二）
许慎很清楚死亡的感觉，因为他真的死过一次。
并非是濒临死亡的体验，而是确实地丧失了生命的真实经历。
许慎斟酌着用词，低声地回答了商千寻。
“……我知道死亡的感觉，我经历过。”
商千寻点了点头，没有追问许慎是怎么样的一场经历，继续解释了下去。
“呼吸法，有些地方也会叫做吐纳法，反正都是同样的意思，想要领悟元力，除了通过这样的控制方式体会死亡的感觉，有些较激进的，甚至真的会让自己体会濒临死亡的濒死体验。”
如果想有跟宇宙融合，和世界沟通，最重要的一步是升华自我，摆脱身体的局限与束缚。
因此，如果是想要追求捷径，以最快的方式成为一名元力使用者，最好亦是最危险的方法，是亲身体验死亡。
“在理论来说，只要是活在这个宇宙的生命，应该都能够获得元力，但是并非每一个人都能够顺利达到，这里存在着所谓的资质问题，有些人认为是个人的灵魂，有些人认为是精神的特质，至于真正是哪一点，到现在也没有一个准确的结论，不过曾经体会过死亡的人会更加容易接触宇宙这一点，是所有人都共同承认的。”
在这个科技发达的时空，对于人类的精神力量以及灵魂的研究没有什么太大的进展，虽然某些元力修炼者在开发身体的潜能的时候，锻炼出了类似念力的精神力量，但这都是属于个人的特殊资质，难以系统性地对所有人都共通使用，因此算不是一门理论。
至于灵魂的方面，这个时空的科学以及元力技术
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