第46章 (第2/4页)
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一分钟结束,两人起来,林宇飞竟然只是微微喘着气,连汗都没有出。
他结束之后,扬起笑容,上赶着问教练:“怎么样,我是不是特别强。”
教练也是惊讶了,这两人的表现,完全出乎了他的意料!
两人这两项测试的结果分别是,敬家渊仰卧起坐62个,俯卧撑54个.
林宇飞仰卧起坐65个,俯卧撑49个。
这些,都比他平日里带的那些短期学员们要好太多。
教练遇到优秀的学员,总是会发自内心的愉快,而此时,他面对四个学员的感觉就是如此。
这四个学员,说不定会让他拥有十足的成就感。
体能测试达标,教练也不浪费时间,之前请他的时候,就有人告诉他,他们这些人,只有两天的训练时间,第三天就要开始尝试挑战一千米。
那现在可以说是争分夺秒了。
由于这些人都没有经验,教练便带着他们,现在陆地上练习。
他详细的讲解了需要注意的事项,手把手指导了每一个人的动作,一直持续到中午。
肖雅在刚到的时候,还有想过,今天中午能不能再吃上时筱鱼做的菜,可是这一上午的练习下来,她也放弃了。
别说做菜还需要准备食材,她现在想到做菜,就觉得手臂发酸,而己所不欲勿施于人,她也心疼时筱鱼。
所以几人在听到时筱鱼说要回去做菜的时候,一致阻止。
最终,时筱鱼也对他们妥协,只是在附近的一家中餐厅点了饭。
敬家渊一如既往,蛋炒饭。
在以前,蛋炒饭是他吃的相对可以很多的饭了,这一次吃的时候,第一口吃下去,却忍不住微微皱了皱眉。
这个蛋炒饭,不好吃,和时筱鱼做的差远了。
几口下去,他顿时就不想吃了。
同时默默的在心里叹了口气,放下了勺子。
“哥,你就吃这点啊。”林宇飞还扒着饭吃,看到敬家渊的饭量,不自觉地微微皱了皱眉。
早上的运动量也不小,按理说是饿了才对,怎么就才这么一点。
“不是很饿。”敬家渊说道。
“哦……”林宇飞应道,只是眉头还是微微蹙着。
之前敬家渊吃时筱鱼做的饭,可以吃那么多,他还以为敬家渊的情况好点了。
现在看来,还是不行啊……
时筱鱼见此,也