佚名提示您:看后求收藏(吞噬小说网www.tsxsw.cc),接着再看更方便。

🎁美女直播

「自虐」或者「苦行」的体育锻炼背后,都需要他和自己贪图舒服、懒惰的意识作心理的斗争。

毛泽东正是在跟桀骜不驯的大自然、头脑中的享乐观念进行不懈的斗争中,培养了勇猛无畏、坚韧不拔的意志力,成为实现其人生哲学的手段之一。

他曾经在自己的读书笔记中批判了懒惰,说「懒惰为万恶之渊薮。」

另一方面,通过这种方式也让身体习惯了自律。

身体的状态会影响意志力、控制情绪的能力,以及思考能力、判断能力等等。

一旦身体撑不住,精力跟不上,想要控制自己都不可能。

连续熬夜之后,人的意志力非常薄弱,很容易作出冲动之举,就是这个道理。

长期保持自律,不只是靠意志力、靠习惯,还要利用一切的内外部条件和力量。

包括身体的力量。

长征结束后,斯诺在延安第一次见到毛泽东,曾经给过他一个评价:

他精力过人,不知疲倦。

那时候的毛泽东每天工作十三四个小时,常常到深夜二三点钟才休息。

能保持如此高强度的工作状态,除了强大的自律精神,还离不开他年轻时锻炼出来的一副好身板。

05

第三个层次:学会控制欲望和情绪,远离诱惑

毛泽东的恩师杨昌济先生常教导学生说:「意志之强者,对于己身,则能抑制情欲之横恣;对于杜会,则能抵抗权势之压迫。有不可夺之志,则事无不成矣。」

毛泽东深受其影响,成为这种理念的终身践行者。

在一师求学时,他以「三不谈」自律:不谈金钱,不谈家庭琐事,不谈男女之事。

金钱和欲望有关,家庭琐事和情绪有关,男女之事和诱惑有关。

要想真正做到自律,就一定要过这三关。

偏偏这又是最难的关口,很多人可以做到小事小节上自律,可以制定并严格完成计划,但在这三件事上,却很难做到坚持自己,不为所动。

毛泽东曾经多有钱,估计很多人都不知道。

我在《从小到大,他才是我们误解最大的历史人物》里,曾经写过,他在国民党手底下当高官的时候,一个月的工资有几百银元,是当时普通工人月工资的十倍不止。

但他从来没把这样的高收入放在心上,反而天天关心三农问题,跑去农村搞调研。

苏维埃曾经有一个国家

玄幻魔法推荐阅读 More+
楚风云苏灵儿都市狂龙:护国九年,妻女求救!小说免费阅读全文

楚风云苏灵儿都市狂龙:护国九年,妻女求救!小说免费阅读全文

万世梦
《都市狂龙:护国九年,妻女求救!》护国九年,妻女打来求救电话——谁都瞧不起的上门女婿,竟然权势滔天、号令百万!我要杀的人,无人敢拦!我要护的人,无人敢动!什么顶级豪门,什么四大世家,都是弹指可灭的蝼蚁! 都市狂龙:护国九年,妻女求救!
玄幻 连载 208万字
神豪:女神们都被我渣了

神豪:女神们都被我渣了

会跑的椰子
李文宇因为太穷,被女友狠心抛弃!正在他绝望之际,意外觉醒神豪系统!随着LV等级的提升,李文宇获得的签到奖励,也在逐步递增!除此之外,他还能无限接取任务,宝箱里的奖励,更加丰厚!...
玄幻 连载 75万字
大太监

大太监

素衣音尘
玄幻 连载 3万字
永恒世界之永恒篇

永恒世界之永恒篇

Satibuliy
华州大陆,魔族入侵,魔兽灾难,世间动荡不安。这个世界以实力为尊,人们将训练有素的强者称为武者。而把以魔兽的材料制作的拥有神秘法则之力的工具称为宝物。宝物有凡品,优品,卓越,史诗,传说,神级之分,结果你告诉我一上来就得了‘超神’级?边野乡村里的少年杨小绍,偶然间接触到世界的秘密。背负着血海深仇,寻找着拯救一切 永恒世界之永恒篇
玄幻 连载 57万字
小镇密爱之我的美女老师

小镇密爱之我的美女老师

湘水微澜
他本该是小镇的骄傲是离最高学府只差临门一脚的天才少年却因在高中最后一年遇到了刚从师范大学毕业她由此走出了一段别样的人生但这世间所有的相逢都是最好的安排...
玄幻 连载 82万字
贤弟,你的裹胸布掉了

贤弟,你的裹胸布掉了

燕尾桃花
贤弟,你的裹胸布掉了是由作者:燕尾桃花所著,三号中文网免费提供贤弟,你的裹胸布掉了全文在线阅读。 三秒记住本站:三号中文网 网址:www.3hzw.com 贤弟,你的裹胸布掉了
玄幻 连载 42万字